Статии и енциклопедии

Как да предотвратим диарията при децата?

Чудили ли сте се някога защо децата страдат от диария по-често от възрастните? Диарията е един от начините, по които организмът се опитва да се освободи от микроорганизмите, и най-често продължава от няколко дни до една седмица. Често е съпроводена с повишена температура, повръщане, гадене, спазми и дехидратация. 

Често причина за диарията са вируси

Най-честата причина за диария при децата са вирусите, а по-рядко - бактериите и паразитите. Вирусният гастроентерит (често наричан "стомашен грип") е често срещана инфекция при децата, която причинява диария, гадене и повръщане. Симптомите обикновено продължават няколко дни, а децата (особено бебетата) бързо се обезводняват, което може да бъде много опасно. Ротавирусът причинява водниста диария. Епидемиите са по-чести през зимните и ранните пролетни месеци, а децата най-често се заразяват в детската градина или в училище. Ентеровирусите причиняват диария при децата през летните месеци. Сред бактериите най-честите причинители на диария са тези, които причиняват хранителни отравяния (E. coli, Salmonella, Campylobacter и Shigella), а сред паразитите - гиардия (Giardia).

Какво още може да бъде причина за диария при детето?

• Прекомерна консумация на захар, включително плодови сокове,
• хранителна алергия,
• непоносимост към лактоза,
• целиакия и възпалителни заболявания на червата.

Как лекуваме диарията?

Вирусната диария би трябвало да спре от само себе си. В случай на бактериална диария е необходимо антибиотично лечение, а в случай на паразитни инфекции - лечение с антипаразитни лекарства. Децата, които не повръщат и не показват признаци на дехидратация, могат да ядат същата храна като преди, а бебетата могат да продължат да бъдат кърмени. 

Какво да направите, ако възникне дехидратация?

В случай на лека дехидратация се препоръчва прием на перорален разтвор за рехидратация, за да се заместят загубените с диарията електролити и течности. Никога не рехидратирайте детето само с вода, тъй като тя не съдържа правилната комбинация от натрий, калий и други важни минерали и хранителни вещества. 

Как можем да предотвратим диарията?

Почти невъзможно е да се предотврати диарията при децата, но можем да намалим риска:

• Децата трябва да мият ръцете си старателно, особено преди хранене и след използване на тоалетната. Мръсните ръце са често срещана причина за проникване на вируси, бактерии и паразити в организма.
• Почиствайте редовно повърхностите в банята.
• Почиствайте и старателно измивайте плодовете и зеленчуците преди хранене.
• Сварете добре месото.
• Никога не пийте вода от потоци, докато не се уверите, че е безопасна за пиене.
• Избягвайте да изплаквате купичките за храна на домашните любимци в същата мивка, която се използва за приготвяне, почистване и измиване на храната.